Булінг – це систематичне агресивне ставлення однієї людини або групи людей до іншої, що супроводжується фізичним, психологічним або соціальним насильством.
Це явище може виникати в школі, на роботі, в інтернеті та навіть у родині.
Види булінгу:
-
Фізичний – удари, штовхання, псування речей.
-
Вербальний – образи, погрози, глузування.
-
Психологічний – маніпуляції, ізоляція, поширення чуток.
-
Кібербулінг – переслідування через інтернет, знущання в соцмережах.
-
Економічний – шантаж грошима, псування або крадіжка майна.
Наслідки булінгу:
-
Психологічні травми, депресія, тривожність.
-
Зниження самооцінки, проблеми з навчанням або роботою.
-
Соціальна ізоляція, страх взаємодії з іншими.
Як боротися з булінгом?
✅ Говорити про проблему (з батьками, вчителями, керівництвом).
✅ Захищати жертву та залучати свідків.
✅ Використовувати юридичні методи (в Україні є закон проти булінгу).
✅ Підтримувати постраждалих емоційно та психологічно.
Булінг – це серйозна проблема, але з нею можна і потрібно боротися! Якщо ви або хтось із ваших знайомих зіткнувся з цим, не мовчіть.
